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理学療法士Y成長日記!

北海道在住の理学療法士Yです。人生、仕事、読書など日々考えたことを書いています。

趣味・娯楽

第32回サロマ湖100kmウルトラマラソンエントリーできたぁぁああ!!!

今年の目標にしていた第32回サロマ湖100kmウルトラマラソンのエントリーに成功しました!! 正直全然完走の自信ありません!ウルトラマラソン完走に向けたアドバイスを誰か下さい!(切実) 初めてウルトラマラソンに挑戦する方、一緒に完走に向けた方法考え…

第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン申し込み直前!

いよいよ迫ってきました第32回サロマ湖100kmウルトラマラソンの申し込み! 私の最近の練習状況を含め、大会の詳細などをまとめたいと思います。

今更ながら2015北海道マラソン完走を振り返ってみる

いつも楽しく読ませていただいているなぎさんのこの記事を読んで自分も初フルマラソンは辛かったな〜ってのを思い出したので思い出を振り返ってみようかと思います。 www.nagibrno.com

良き一日

今日は臨床で必要な形式知と暗黙知 、臨床で必要な形式知と暗黙知② 、臨床で必要な形式知と暗黙知③ でまとめた内容を当院リハ科学術部の方々に聞いてもらい、自分が朝勉強会でどんなことがしたいのかを伝えさせてもらいました。

体力向上

最近、休日をダラダラと過ごしてしまい、生活にメリハリが足りないと感じています。 第40回札幌マラソンでも書いたのですが、走る習慣を付けようと思い、近くの体育館で走ってきました。

素敵なカフェ

今日は午後休みをいただいてのんびーりしています。 大学の図書館に行って勉強でもしようかな、と考えていたのですが、ふと思い立って こんなに天気がいいのに自然に触れないともったいない!! そう思い海の見えるカフェに来ています。